Oricâte eforturi am face, uneori cred că tot mai cumpărăm din impuls. Oricâm am vrea să evităm cumpărăturile, tot mai cedăm în fața unei bluzițe drăguțe iar când o ordine completă a lucrurilor facem, ne dăm seama că avem articole de donat. Ce facem cu acestea pentru a ne asigura că ajung într-un loc unde […]
Patricia Rusu, coach în nutriție regenerativă, anunță lansarea unui nou program, cu o abordare revoluționară a nutriției, unică în țara noastră: „The Flexitarian Way”. Programul are o durată de 90 de zile și este adresat celor ce își doresc o schimbare sustenabilă a relației cu alimentația, prin abordarea personalizată și holistică a felului în care mănâncă. Acesta este […]
S-ar putea să pară un pic clișeic să afirmăm faptul că nu numai garderoba ta trebuie modificată în timpul iernii, dar și întreaga rutină de îngrijire. Însă, această schimbare este foarte importantă pentru sănătatea pielii tale. Acele creme hidratante cu texturi ușoare s-ar putea să nu mai funcționeze atât de bine iarna. Pe măsură ce […]
Există arome pe care nu avem cum să le uităm. Arome care ne leagă de amintiri care lasă urme, fără să ne dăm seama. Ar putea fi gutuile și gemul pe care știe doar mama să îl facă, sau mușețelul și cana de ceai care ne aștepta ori de câte ori ne întorceam înfrigurați de […]
Sărbătorile de iarnă vin cu multe bucurii, cu zâmbete, cu mese îmbelșugate și momente speciale alături de pe care îi iubim. An de an adunăm sute de fotografii ce surprind doar zâmbetele și clipele frumoase. Cu toate acestea, știm cu toții că amintirile noastre sunt mai complexe de atât și cuprind uneori și stările mai […]
Aseară am facut 45 minute de la Jiului până la Crângași. Astăzi am zis că mai bine mă duc pe jos decât să stau în mașină așa aiurea. Am noroc că am metroul aproape de casă și de birou și pot să las mașina în parcare, pentru că zilele acestea mi se pare un măcel […]
Încerc să fiu cât mai organizată, să îmi ţin casa într-o gestiune minimalistă a lucrurilor și să evit risipa. De la haine, pantofi, cutii şi alte nebunii, încerc să le centralizez, să le donez, să le refolosesc cumva atfel încât să am spațiu în casă. În tot acest proces, aseară sortam documente şi hârtii. Ştiţi […]
Fiecare femeie își dorește să aibă în permanență un ten luminos, neted și cât mai tânăr. Din păcate, trecerea timpului este un proces natural ce nu poate fi oprit și lasă urme asupra aspectului și sănătății pielii noastre. Cu toate acestea, avem posibilitatea să amânăm apariția ridurilor și chiar să ameliorăm semnele îmbătrânirii, cu ajutorul […]
A trecut timpul şi niciun articol privind peferatele mele în materie de creme nu a mai ieşit. Recunosc, vinovată. Dar astăzi m-am mobilizat, am câteva produse de a căror eficiență am fost mulţumită sau mai puţin mulţumită, şi cum mă ştiţi, sunt foooooarte pasionată de tot ceea ce înseamnă skincare, iar o piele frumoasă este […]
Cu o vreme aşa frumoasă e şi păcat să stai în casă, aşa că m-am echipat şi am ieşit la alergat. Cu căştile pe cap şi pornită pe energie, am poposit pe Lacul Morii. Alerg şi alerg, dar energia şi cheful mi se duc adânc în lac, cum se duc şi gunoaiele pe care le […]