Cum să ai bani la sfârșitul lunii

Da, ştim, ziua de salariu este ziua cea mai fericită. Sau orice altă zi în care primeşti notificare cu “ (..) în contul tău a fost virată suma x”. Din păcate, spun din propria experienţă, banii uneori se duc prea rapid. Cel puţin în cazul meu, care deşi sunt destul de cheltuitoare, lună de lună încerc să fac economie şi să investesc în ceea ce contează cu adevărat.

Mâncare bună, mâncare gătită

Am mai scris un articol pe aceasă temă, acum ceva timp, pentru cine l-a omis îl găsiţi aici; nu este greu să îţi găteşti singur. Nu mori dacă încerci, şi sigur, sigur îţi iese ceva comestibil. Adică dacă zilnic îţi găteşti măcar o masă acasă ai economisit un meniu pe zi. Ceea ce lunar poate fi o sumă bunicică, pentru un citybreak, spre exemplu.

Pont: cumpăra legume, fructe, seminţe de la ţărani. Totodată, fii foarte atent de unde cumperi carnea sau peştele. Cât mai bio, cât mai natural; din punctul meu de vedere, nu este de glumă cu alimentele procesate. Da, eu am noroc cu părinţii mei care mă “aprovizionează” însă dacă nu ar fi ei, nu aş avea curaj să pun orice în coş.

Haine bune, preţuri bune

1e5a2875280e0686151d2bfb7e640e07Eu recunosc că am un mic pitic cu hainele de calitate, mă dezgustă maxim hainele din materiale proaste, mă enervează încălţămintea aia jegoasă, din materiale infecte prin care se văd picioarele chinuite şi parcă simţi mirosul de la depărtare de cauciuc ieftin.

Hainele trebuie cumpărate cu cap: fă un research despre outlet-urile bune din oraşul tău, mergi, probează, fă câteva ţinute iar de la calitate nu trebuie să faci rabat. Bumbacul e bumbac, no matter what, şi indiferent de brand contează cum se aşază şi cum vine pe tine, şi mai ales cum te simţi. Outlet-urile şi SH-urile sunt comori, dacă sunteţi curioşi, pot face un material despre hainele din magazinele second hand, care sunt foarte bune, luate la preţ de apă plată.

Hainele vânate în acest mod, pot lăsa pe card sute de lei. Spre exemplu, am cămăşi de designer pe care nu mi le-aş fi permis la preţul lor din magazin. Şi totuşi, cu multă răbdare, cu multe minute în cabina de probă, poţi aduce în şifonier haine foarte, foarte bune. Şi vă spune asta un om care transpiră şi are multe probleme cu pielea la activ.

Casă dulce casă

Deşi poate sună prea a zgârcenie, cum ai grijă de utilităţile din casă, aşa îţi vin facturile. Dacă ai o lustră cu 4 becuri, 2 laptopuri, 2 televizoare şi alte nebunii, clar şi facturile vin mai mari. Poţi face economie, şi o faci atât pentru suma din plic cât şi pentru natură 🙂

În loc de lustră, ridică jaluzelele şi lasă ziua să intre lumina în casă; este mai sănătos atât pentru tine, cât şi pentru ochii tăi. Seara, poţi folosi o lampă, care consumă mult mai puţin şi care oferă o lumină ambientală mai puţin obositoare. Totodată, închide televizorul uneori, face bine atât pentru creier cât şi pentru buzunar. Obişnuinţa asta de a lăsa electrocasnicele să funcţioneze în neştire este doar un obicei prost, ce ţine de consumerism necontrolat. Nu lăsa aparatul radio pornit, mai apasă pe butonul de off când ieşi din casă.

Mergem la cumpărături?

Cumpărăturile sunt pentru noi în general un mod de a ne aproviziona şi de ne scuti de multe drumuri în timpul săptămânii. Într-adevăr, o vizită într-un hypermarket este foarte bună, cumperi de toate, la preţuri bune, însă alea toate chiar ne trebuie?

Dacă cumperi un sac de cartofi la preţ de promoţie este posibil să nu îl termini şi să arunci jumătate din acesta, dacă cumperi 30 de ouă pentru că sunt mai ieftine în pachet mare, este iarăşi posibil să arunci o parte din ele pentru că nu apuci să le mănânci, iar după s-ar putea să te scarpini de la acestea. Mai puţin este mai mult. Strictul necesar, iar promoţiile nu înseamnă de multe ori economie, ci doar modalitate de a cumpăra mai mult, de care te şi împiedici prin casă. Nu îţi trebuie 3 creme de pantofi, pentru că cel mai probabil se usucă, şi nu toţi pantofii sunt negri; nu îţi trebuie nici set de 8 bureţi la preț de 6, poate sunt prea moi şi nu spală bine vasele.

Eu aşa am gândit mereu, dat fiind faptul că din clasa a noua am învăţat să trimit indexul, să plătesc facturi, să îmi fac o oală de ceva, indiferent de faptul că la început miroase a ars şi sunt totodată foarte obişnuită să am grijă de banii mei. Nu se ştie cum păţesc ceva şi e bine să ştiu că am o sumă acolo deoparte ca să nu mă împrumut sau să nu disper, să ţin totuşi cont că planeta asta are nişte resurse şi nu trebuie să îmi bat joc de acestea, iar înainte ca lucrurile scumpe să ne ajungă în posesie e musai evaluarea acestora. Merită?

Sper că v-au fost de folos ponturile mele de zgârcenie şi vă doresc facturi mai mici, bani mai puţini lăsaţi la casă şi investiţii în ceea ce contează cu adevărat, stil de viaţă, un vin bun băut cu prietenii, un cadou fără motiv pentru cineva drag, mâncare de calitate şi vacanțe (cât mai deseeeee).

Sursa foto: pinterest.com

 

Refresh rapid de joi

Ultimele săptămâni au fost pe “repede înainte”. Nici nu ştiu când au trecut, nici nu prea sunt la curent cu data în care suntem şi eu tot am impresia că este începutul lunii iunie. Însă, revenind la realitate, dat fiind faptul că am stat mai mult pe drumuri, că nu îmi plac temperaturile mari, pielea şi tenul meu au suferit primele, fiţoase fiind, ca mine :))

So, am fost cu fetele în Bulgaria să sărbătorim faptul că  a noastră Cori mai are o lună de burlăcie.

Am petrecut ziua cam aşa:

evirgolici-photo1

evirgolici-photo2

Şi  seara cam aşa:

evirgolici-photo3

A fost frumos, amuzant, ne-am distrat, am dansat și am băut Aperol. Și am râs, am râs mult.

Pielea mea nu este una foarte tolerabilă, şi se vrea mereu răsfăţată. Altfel, se usucă, exfoliază şi arată tern.

Am folosit cremele magice:

Crema pentru ochi  Gerovital: bună, intră uşor în piele, îmi simt pielea foarte fină şi nici nu are miros puternic. Chiar îmi place.

Crema pentru faţă  Nivea: grasă, ideală pentru tenul meu. Îmi lasă tenul mat, hidratat și încă are acel miros plăcut care îmi amintește de liceu.

Plajă:  trusa Nivea şi tot ce presupune aceasta ( crema cu SPF 30 şi 20, ulei de bronzare cu SPF 30), crema de faţă Gerovital anti-imbătrânire şi spray-ul după plajă, tot de la Gerovital.

După plajă  am folosit crema de corp foarte hidratantă de Ziaja, care îmi repară mereu pielea uscată şi îmi lasă senzaţia de prospețime. Și nelipsita apa termală.

Bun. După ce am ajuns acasă din Bulgaria, trebuia să am pielea pregătită pentru încă o săptămână de vară  în acest magic Bucureşti.  Aceleaşi creme pentru hidratare însă suplimentar am adăugat loţiuni de curăţare (spuma de curăţare de la Vichy), mască de exfoliere ( zaț de cafea şi miere), şi mască de hidratare ( banană pisată cu miere). Am încercat să folosesc cât mai puţine produsele cosmetice şi să las tenul liber.

La o săptămână după Bulgaria am plecat la Severin la un botez. Am petrecut cam aşa:

13835841_1132337280122174_93613996_o

Da, am ţinut şi un copil în braţe:

13843533_1132337273455508_1495584399_o

 

Am dansat, ne-am distrat, am mâncat. Ţinând cont de faptul că am avut aceste tocuri,

13835731_1132337260122176_1238337958_o

care surprinzător, au fost foarte comode,  ţin foarte mult ca lunea, când mă întorc la realitate, să am picioare fine şi dezumflate. Aşadar: apă călduţă, sare de mare cu lavandă şi câteva picături de ulei de mentă. Răcoresc picioarele şi nu arată că ai dansat  toată noaptea. Plus, după acest tratament aplic Keritogen, crema de călcâie a mamei.

Sâmbătă dimineaţă plec iar, deci pe lângă bagaje trebuie să îmi pun la pachet şi o piele frumoasă, căci atlfel nu mă simt eu bine.  Măşti, creme, ochelari de soare, nu las pielea fără SPF şi curăţ tenul în fiecare seară temeinic.

Mici ponturi pentru săptămâni în care se acumulează oboseala, toate din propria experienţă:

  • nu va tencuiţi ca la circ, mult machiaj evidenţiază oboseala;
  • mergeti mai mult pe mascarea finuţă a cearcănelor: anticearcăn întins bine, fixat cu o pudră translucidă (iarăşi cantitatea contează foarte mult);
  • consumați foarte multă apă: hidratarea vine din interior
  • folositi rujuri care să scoată în evidenţă buzele, astfel nu se întreabă lumea câte pahare de Aperol aveţi la bord și nu se ghidează după cât de căzute vă sunt pleoapele;
  • aranajati părul altfel; distrage atenţia de la cearcenele şi pungile care aproape fac cu mâna;

Şi nu uitaţi, cele mai frumoase femei sunt cele îngrijite, naturale, fără coşuri acoperite cu bideneau, fără pudră pusă cu mătura. Natural şi simplu rămâne cel mai frumos.

 

 

Cea de-a doua petrecere #TheDate are loc într-o grădină romantică din București

Invitatie PartyVara aceasta, iubitorii de experiențe inedite se bucură de evenimentele #TheDate, o serie de petreceri concepute cu scopul de a le oferi celor pentru care atmosfera de la eveniment primează vibe-ul perfect de distracție. Cea de-a doua petrecere marca #TheDate, #WonderlandDust, va avea loc sâmbătă, pe 9 iulie, într-una dintre cele mai frumoase grădini din București și are ca temă universul poveștilor cu zâne.

„Aveam multe emoții la prima ediție și asta pentru că știam că aveau să fie mulți entuziaști ai proiectului. Acum, după distracția și succesul primei ediții #TheDate de la înălțime, de pe terasa Promenada, punem la cale o nouă petrecere, de această dată inspirată din lumea magică a poveștilor pentru copii. Astfel, comunitata de «party people» care am văzut că s-a și creat la evenimentul precedent se va putea bucura și de vibe-ul pe care ți-l oferă mediul natural într-o seară târzie de iulie. Sperăm să fie o vreme caldă și frumoasă, astfel încât oaspeții noștri să se bucure de experiența unei noi petreceri unicat”, spune Ana Pana organizator al petrecerilor #TheDate.

 Wonderland Dust, a doua petrecere din această serieva avea loc sâmbătă, pe 9iulie, de la 18.00, până spre dimineață, în grădina din cadrul Stațiunii pomicole Băneasa (Bd. Ion Ionescu de la Brad Nr.4) și este inspirată din poveștile nemuritoare cu zâne. Atmosfera feerică va fi creată cu ajutorul unor motive și simboluri magice cum ar fi: zâne, leagăne baloane cu confetti strălucitoare, lumânări și ghirlande realizate din flori naturale.

Pentru dress code-ul petrecerii, roag-o pe zână să-ți pregătească outfit-ul!

Accesul se face pe bază de brățara care poate fi achiziționată sunând la nr. 0760552503 și costă 40 de lei. Brățările nu se vând la fața locului, în seara evenimentului.

Prima petrecere din seria #TheDate a avut loc pe 14 mai, pe terasa Promenada Mall din București.Pentru prima dată în România, pe terasa Promenada Mall a fost urcată o barcă de 6.5m/3mcare, pe parcursul petrecerii, a jucat rolul de pupitru al DJ-ului. Invitatul special al evenimentului a fost DJ-ul Bogdan Popoviciu, care a mixat în cele mai maricluburi din București și din România. La petrecere au participat în jur de 1500 de «party people».

Petrecerile #TheDate vor avea loc o dată pe lună, într-o locație nouă și sub o altă tematică. Pentru o bună desfășurare a evenimentului, organizatorii își rezervă  dreptul de a-și selecta participanții.Hashtag-urile oficiale sunt: #thedate și #getreadyfortheparty #9iulie, #WonderlandDust.

 

La modă e igiena și educația

decor-urban

Programul meu îmi permite să fac ceea ce ador, să mă plimb pe jos. Efectiv să iau străduţele la pas, să intru în magazinele mele preferate de unde îmi cumpăr cămăşi cu 20 de lei, cămăşi bune şi din materiale calitative. Căşti, geantă, teneși, cele mai lejere haine, şi toate străzile au urma paşilor mei.

Mergând atât de mult, în fiecare zi analizez ceea ce văd. Pe lângă un Bucureşti care în fiecare zi pierde pe de o parte şi câştigă pe altă parte, acesta este un subiect pe care îl voi aborda într-un viitor articol, mă surprind într-un mod neplăcut hainele alese de oameni. Nu mă refer la modă, pentru că nu mă pasionează şi nici nu am îndeletniciri, mă refer la calitatea hainelor şi la decorul vizual asigurat de purtători.

decor-urbanMă întristează că există fete care încă mai poartă colanţi semitransparenţi prin care le urlă celulita, încă mai văd tricouri absolut oribile cu paiete şi tigri imprimați,  materiale jalnice, balerini de cauciuc care parcă put numai cât te uiţi la aceștia, sandale din carton prin care se văd călcâiele crăpate şi multe alte aspecte şi detalii pe care unele reprezentante ale sexului frumos le uită sau le ignoră. Nici cu bărbaţii nu îmi e ruşine; văd băieţi cu pantaloni cu turul lăsat, cu porţiuni de latex inserate “artisitic”, cu cămăşi din materiale execrabile. Încălţări proaste şi urâte, frizuri dubioase şi prea puţină îngrijire personală.

Ca să le clarificăm step by step, niciun shopping nu ar trebui să îţi treacă prin minte dacă tu consideri gelul de duș opţional, dacă săpunul este uscat în săpunieră sau nu mai poţi folosi pasta de dinţi pentru că s-a uscat sau foloseşti deodorantul ca să omori gândacii. Nu. Punct. Igiena este primordială; nu mai suport oamenii care put, care miros a vechi, a nespălat, a haine uzate şi îmbâcsite. Mi se pare revoltător că în 2016 prea mulţi oameni nu au rutina duşului, a spălatului, a igienei.

Apoi, mă îngrozeşte uniforma asta stradală groteasca. Efectiv nu înţeleg de ce unele femei nu pot înţelege ideea că trebuie să îţi cunoşti corpul, să îi subliniezi trăsăturile frumoase şi să maschezi cu delicatețe pe cele care nu te scot la lumină. Dacă ai fundul mare (cum îl mă şi eu de altfel) colanţii ăia roşii de la 13 lei, transparenţi, cu cusături atât de proaste încât pare că pocnesc când te aşezi, nu sunt o decizie bună. Deloc. Absolut deloc. Un blug bun, o cămaşă vaporoasă, o fustă drăguţă, un maieu frumos, pot fi alternative prin care atât tu cât şi privitorii puteți fi fericiţi. Decât să alegi tricoul ăla odios cu tigru şi paiete, cum îţi sună o bluză de in cu un mic model? Ascunde burta care săraca e sugrumată de tigru, nu puţi, arăţi îngrijit şi lumea nu se uită la tine ca la mormântul lui Arsenie Boca.

Nu mai vreau să văd lume prost îmbrăcată, nu vreau să mai văd fete cu clămițe de plastic şi fixativ turnat cu generozitate  peste părul nespălat, nici unghii jegoase cu urme de ojă, şi nici călcâie crăpate.

Nu  vreau să mai văd băieţi gelaţi şi cu mătreaţă pe umerile  tricourilor Armani fake, nici slapi uzaţi şi târâiţi pe stradă. Nu îmi e drag ochilor să văd femei  în haine de proastă calitate, neîngrijite, cu lenjerie proastă foarte vizibilă prin hainele cu acelaşi calitativ.

Ca să vin în ajutor, nu doar să critic, revin cu un articol despre locurile de unde îmi cumpăr hainele, foarte bune la material şi ieftine (pont: am luat lui Geo tricou Hugo Boss cu 3 lei) şi rutina mea de îngrijire, ţinând cont de faptul că sunt un om care transpiră mai rău decât Cotabiţă.

Va pupă o domnişoară obsedată de curat şi curăţenie, de orice fel.

 

Trei leacuri băbeşti de care nu mă despart

leacuri babestiMereu am crezut mai mult în leacurile băbeşti decât în unele creme sau tratamente care se laudă cu rezultate “wow” şi care îţi lasa şi o gaură în card dar și în așteptări. Am încercat şi creme, loţiuni lăudate, cunoscute, brand-uri mari dar şi tehnici ieftine şi de efect care mi-au salvat pielea, părul, timpul şi zenul.

Primul leac de care nu mă lepăd este exfolierea cu zaț de cafea şi miere.

Folosesc această “tehnică” de prin clasa a noua, când am citit în Formula As, ziarul pe care îl citea mama foarte des :)). Am încercat şi mi-a plăcut atât de mult încât nu am renunţat la acest obicei. Cam de două ori pe săptămână, sau o singură dată iarnă, îmi pun zat şi miere şi îmi masez tenul. Este şi relaxant şi are efecte vizibile și foarte  rapide, pielea este mai fină şi fără impurităţi.

Tot cam săptămânal, îmi iau cu mine în cabina de duș un bol cu zaț de cafea şi mălai, pe care îl  distribui pe tot corpul. Mă ajută şi pentru firele de sub piele, îmi lasa pielea foarte fină, iar crema de corp vine apoi că o eşarfă de mătase.

Uleiul de ricin

Uleiul acesta este singurul care a avut curaj să lupte cu părul meu. Ca să clarificăm, părul meu arată aşa natural:

IMG_20160516_191912 (2)

 

 

Sau aşa:

IMG_20160301_121522

 

În condiţiile în care folosesc balsam şi mască, şi produse leave in. Însă  lui nu îi pasă, el se umflă, se ridică spre cer, de parcă ar vrea să zboare. Mult am luptat să îl potolesc, şi doar uleiul de ricin a reuşit să îl menţină la câţiva centimetri de scalp. Îl folosesc ori înainte de a îmi spăla părul, il las câteva ore sau minute în păr sau pun câteva picături în balsam, şi îl las să se calmeze. Cred că au un pact, cert este că reuşesc să am un păr relativ “cuminte”, fără să folosesc placă, perie rotativă sau alt “instrument de tortură” şi  arăta binişor, adică aşa:

IMG_20160218_092633

 

Zeama de lămâie

Iniţial o foloseam prin clasa a opta când nişte coşuri îmi dădeau târcoale. Îmi lasa tenul mat, şi curat, fin, fără puncte negre. Acum folosesc lămâia că loţiune tonică şi mă ajuta în zilele în care pare că nu am mai dormit de o săptămână.

O combinaţie bună în care este implicată lămâia şi care mă ajută mult, este lămâie cu bicarbonat, pentru atunci când mă vopsesc, și îmi rămâne  pielea pătată. Cateva picături de zeamă de lamâie și jumătate de linguriță de bicarbonat curăță foarte bine pielea pătată de vopsea.  Eu foarte rar apelez la salon pentru a mă vopsi, doar când vreau să schimb nuanţa, sau am un eveniment şi merg să îl şi potolesc, însă în rest mama mă vopseşte sau sora mai mare. Doar ele au tehnica necesară pentru a mă vopsi fix cum vreau, uniform şi închis.

Alte mici “secrete”: ulei de măsline pentru o bronzare rapidă, ulei de mentă pentru răcorire după plajă, miere aplicată pe periuţa de dinţi pentru exfolierea delicată a buzelor, ou bătut bine şi lăsat în păr 10 minute pentru fire mai moi şi mai puţin rebele.

Cam acestea sunt cele pe care  mi le amintesc acum; când descopăr altele, aici le scriu.

Să aveţi un concediu sănătos!

 

#RomaniiDeseneazaCiserom, de la concurs la realitate

V-am povestit despre proiectul Ciserom pe care l-am susținut cu mare drag și mai ales încredere. La 2 luni de la lansarea concursului #RomaniiDeseneazaCiserom și mai puțin de o lună de la desemnarea premianților, Ciserom anunță finalizarea execuției modelului câștigător de șosetă. Schița Good night, Teddy înscrinsă în concurs de Oana Banu a trecut pe rând prin toate etapele de producție, de la machetarea grafică, alegerea firelor potrivite, tricotare, controlul calității, până la călcare, sortare și etichetare, ajungând în final în picioarele designerului lor și pe magazinul online shop.ciserom.ro.

tricotat“Fiecare nou model pe care îl adăugăm în colecția Ciserom este pentru noi un motiv de mândrie. De aceea, suntem bucuroși să anunțăm faptul că cea mai apreciată schiță de șosete înscrisă în concursul #RomaniiDeseneazaCiserom poate fi încălțată de designerul său. Suntem o companie cu o tradiție de aproape 90 de ani, dar suntem la fel de creativi și deschiși la noutate ca în prima zi. Am lansat acest concurs pentru că ne-am dorit să le arătăm românilor faptul că pentru noi tradiția este sinonimă cu perfecționarea și expertiza, nicidecum cu conservatorismul. Prin urmare, am invitat tinerii să dea frâu liber imaginației și am văzut că nu duc lipsă de așa ceva. Am fost impresionați de implicarea, creativitatea și dorința lor de a trăi experiența de designer pe care noi le-am propus-o și nu ne-a fost ușor să desemnăm câștigătorul. Votul publicului ne-a fost de mare ajutor, cu o pondere de 50% în decizia finală. Tocmai de aceea, nu ne oprim aici și promitem în continuare proiecte frumoase și creative. Totodată, ne dorim să reușim să cunoască cât mai mulți români povestea din spatele șosetelor de Sebeș și valorile în care credem – calitate, profesionalism, creativitate, competitivitate și multă, multă culoare” a declarant Ispir Constantin, Director General Ciserom.

tricotat-finalCiserom a demarat concursul #RomaniiDeseneazaCiserom în perioada 18 aprilie – 31 mai, prin care i-a provocat pe tinerii cu spirit creativ, pasionați de design, să deseneze modelul de șosetă cu care să încalțe o țară întreagă. În bătălia șosetelor au intrat 33 de schițe, validate conform regulamentului de concurs. Desemnarea câștigătorului s-a făcut prin cumularea votului publicului prin like pe Facebook și punctajul obținut din partea comisiei de jurizare formata din 3 reprezentanti Ciserom, Mirela Bucovicean, fondator Molecule-F și un repezentant al agenției de comunicare More than Pub.

Felicitări și sper sa revăd proiecte cu amprentă românească curând!

 

Legende şi oameni legendari

 

Povesteam într-o postare pe pagina mea de Facebook săptămâna trecută despre cât de mult mă emoționează și mă încântă oamenii frumoși. Oamenii speciali care au avut curajul să fie diferiți, să fie originali și sa nu le pese de părerile altora. Cu tărie au crezut în drumul lor.

Astazi va voi povesti despre Nicolae “Mami” Mihăiță, o adevărată legendă printre aviatorii români, ceea ce îl pune pe lista prezențelor obligatorii la airshow-ul AEROMANIA din 2 iulie 2016, de la aeroportul TUZLA. La 80 de ani, este cel mai în vârstă pilot român care încă zboară.

De peste 60 de ani, planorismul este pentru el un drog de care nu se poate lipsi, lucru ce îl ambiţionează să participe în contiee918edd-dd6a-4993-af05-c2350d1ec6denuare la competiţiile naţionale, unde este obişnuit cu podiumul câştigătorilor.

Nicolae Mihăiţă, zis Mami, este un personaj despre care toţi cei care pilotează au auzit şi pe care îl admiră pentru modul lui unic de a zbura, din instinct, “aşa ca o pasăre”, cum îi place sa spună.

Viața sa fascinantă ale cărei episoade şi capitole sunt povestite şi repovestite cu admirație şi respect în breaslă, este marcată şi de evenimente triste – ca accidentul fiului său, Luci, care s-a prăbușit în timpul unui antrenament cu deltaplanul și a rămas imobilizat în scaunul cu rotile. Mami însă continuă să zboare ca și cum ar face asta pentru două persoane.

Acum este instructor voluntar la Aeroclubul de planorism şi are recorduri nedoborâte de peste 10 ani. Mii de elevi au zburat pentru prima dată singuri, instruiţi de el.

În onoarea lui Nicolae “Mami” Mihaiță, Alexandru Mavrodineanu și Mihai Grecea, prietenii, elevii și admiratorii săi au realizat, cu sprijinul HBO Europe, un documentar observaţional de 76 de minute difuzat, în premieră, pe 23 octombrie 2014 la HBO.

Întâlnirea de la Tuzla, de pe 2 iulie, este una emoționantă pentru toți. Directorul aeroportului, Adrian Vasilache, dar și air-boss-ul Mugurel Toma împreună cu comentatorul mitingului aerian, Andrei Lucescu sunt doar câțiva dintre cei care au protejat și promovat legenda Nicolae “Mami” Mihaiță.

AEROMANIA 10 ANI, un spectacol complex cu prezenţă obligatorie

Așa cum v-am mai spus, anul acesta, în special vara aceasta vreau să merg la cat mai multe spectacole, concerte, evenimente și show-uri aviatice.

674814d1-2294-4387-a494-0d130ca20472Cel mai spectaculos show privat de acrobaţie aeriană din România este programat pentru 2 iulie 2016, începând cu orele 15.oo. Pentru iubitorii de adrenalină, pasionaţii de aviaţie sau, pur şi simplu, turiştii curioşi, ediţia aniversară 10 ANI Aeromania de la Aeroportul Internaţional Tuzla este o experienţă obligatorie.

Spectacolul de anvergură internaţională, organizat exclusiv din fonduri private de către Asociația Regională pentru Promovarea Aviației și Regional Air Services, cu sprijinul a peste 60 de companii și organizaţii non-profit dintre cele mai prestigioase, este unul complex și ofertant atât în aer, cât și la sol.

Pe lângă acrobaţiile și demonstraţiile piloţilor de podium mondial, la Aeromania se pot admira exponatele din standurile de aviaţie, mașinile de epocă, se ascultă muzică live în cadrul garden party-ului pregătit de organizatori, într-o atmosferă neconvenţională și de nerefuzat, cu oferte culinare pe măsură: de la vin, bere și grătar, la specialităţi raw-vegan. Pai cum sa nu ma încânte?

insigna-micrigoldAeromania este singurul airshow pentru care a fost produsă o bijuterie proprie, unicat, o insignă din argint manufacturată în ediţie limitată de Casa de bijuterii Micri Gold. Acesta este semnul distinctiv al celor care promovează, respectă şi susţin performanţa obţinută prin muncă şi pasiune, câteva exemplare fiind disponibile spre vânzare pe www.pilotshop.ro și în incinta aeroportului, exclusiv în ziua evenimentului.

Aeromania, până la nori și chiar dincolo de aceștia

tulza-show-aviaticTimp de 8 ore, unii dintre cei mai faimoși acrobați din lume execută demonstraţii care taie răsuflarea celor prezenţi.
Capul de afiș este și anul acesta lituanianul Jurgis Kairys, multiplu campion european și mondial la acrobaţie. Figurile create de el – „Roata lui Kairys” (un desen ce seamănă cu roata din parcurile de distracții) și „Micul Loop” (un fel de spirală pe cer) ţin ochii aţintiţi către cer.

Demonstrațiile militare cu avioane și elicoptere din flota Forțelor Navale și Forțelor Aeriene Române completează programul. Statul Major al Forțelor Aeriene și Statul Major al Forțelor Navale au pregătit 2 programe: inserţia și extracţia rapidă a unei grupe de 8 militari, acţiune în timpul căreia aceștia pot folosi armamentul individual și vor trage cu muniţie de manevră, coborârea salvatorului și ridicarea cu troliul a unui ranit, folosind targa de salvare.

Hawks of Romania, reprezentanţi ai ţării noastre la evenimente și competiţii aviatice internaţionale, dar și balonul cu aer cald al Aeroclubului României dau culoare evenimentului.

După prezentarea flotei Regional Air Services, inclusiv a elicopterelor, mintingul se va încheia cu tradiționalul număr aviatico-pirotehnic susținut de Air Bandits (Jurgis Kairys, Ioan Postolache, Dan Ștefănescu și Dan Conderman). Nelipsita „vânătoare tâlhărească” dintre cei trei Iacări acrobați și Jurgis Kairys simulează o scenă de luptă cu spectacol garantat.
Iacării Acrobați sărbătoresc în cadrul Aeromania cei 10 ani de la debutul lor ca prima formație privată de acrobație a țării – debut care a avut loc tot pe aeroportul din Tuzla – prietenia dintre Iacări și RAS fiind una veche si durabilă.

Toate momentele incendiare vor fi surprinse de obiectivele profesionale ale celor peste 100 de fotografi oficiali ai evenimentului, cu susținerea Nikon – partenerul Aeromania pe partea de fotografie.

Aeromania la sol – garden party, concerte, expoziții, concurs foto, food court 
Atmosfera va fi întreținută la sol de formații rock celebre, pe gustul audienței. Concerte live sunt susținute de Mihai Mărgineanu (absolvent al Școlii de Piloti de la Tuzla), formațiile Zdob și Zdub și R.O.C.K. și altii.

Rockerii de la Zdob și Zdub sunt cunoscuţi pentru stilul lor etno-rock, cele mai cunoscute hituri fiind “DJ Vasile”, “Zdubii bateţi tare” sau “Bunica bate toba”. Băieţii din Moldova promit un concert pe măsura spectacolului din aer.  Și nici nu e greu, având în vedere stilul trupei și atitudinea de showman a solistului Roman Iagupov.

mihai margineanuRock-ul alternativ este completat de muzica pop rock și folk a inconfundabilului Mihai Mărgineanu. Unul dintre cei mai autentici și populari artiști ai momentului, Mărgineanu va încânta publicul cu hituri ca “Mă iubește femeile” sau “Aviaţia” – inspirate din folclorul urban. Absolvent al Școlii de Zbor de la Tuzla, Mărgineanu este pasionat de aviaţie și, totodată, organizatorul concertelor oferite la Tuzla în ultimii ani.
Trupa The R.O.C.K. va susţine un concert tribut AC/DC. La aeroport se vor reasculta și cânta hit-uri celebre precum „Back In Black”, „Highway to Hell”, „Thunderstruck”, „Hell’s Bells”, „You Shook Me All Night Long”, „TNT”.

Adrenalina poate fi “îmblânzită” în zona mai liniștită a expozițiilor aviatice sau a mașinilor de epocă (Retromobil) – unde vor fi expuse peste 25 de mașini de colecție.

Și, pentru că distracție pe stomacul gol nu se poate, zona de food court este pregătită din toate punctele de vedere. Cantina 9 prepară la vedere micii, cârnații ardelenești, ceafa de porc și apetisantele costițe afumate, alături de care cea mai potrivită băutură este berea rece, din belșug. Cămara cu merinde completează atmosfera energizantă și aduce culoare și vitamine în preparatele raw vegan pentru că, spun ei, “Life is too good to eat bad food!”. La Panaitache găsiți mâncarea gătită tradițional, punctul forte fiind fasolea cu ciolan “Spaima cascadorului”, pregătită la fața locului, pe pirostrii. Toate însoțite de limonada, căpșunată și socată, adevărați combustibili pentru o zi de vară! In loja VIP se vor degusta unele dintre cele mai savuroase vinuri ale Domeniilor Sâmburești, iar specialiștii de la Kfea.ro vor avea grijă cu espresso și cappuccino să nu cumva să vă relaxați prea mult.
Da, putem spune ca anul acesta Aeromania este și o sărbătoare culinară. Cum să ratez vinul de la Domenile Sâmburești? Mi-ar fi imposibil!

Ca în fiecare an, la Tuzla se va desfășura concursul de fotografie, Aeromania fiind cea mai mare provocare a fotografilor de acțiune. Înscrierile la concurs se fac prin completarea unui formular care poate fi descărcat de pe pagina de FaceBook RAS Aeroport Tuzla sau AEROMANIA, sau poate fi ridicat de la birourile din aeroport ori solicitat la adresa pr@regional-air.ro. Imaginile se vor transmite pe e-mail, pe adresa pr@regional-air.ro. Premiile constau în zboruri cu avionul, iar desemnarea câștigătorului se face la o săptămână după show.
În cadrul parteneriatului, reprezentanții Nikon vor pune la dispoziție și echipament foto pentru testare pe durata spectacolului aerian.

Accesul general la spectacolul aerian este, ca în fiecare an, liber.
Pentru cei care vor, însă, un plus de vizibilitate și mai mult confort, un anturaj select și autografe de la piloții și cântăreții ediției aniversare AEROMANIA 10 ANI, există bilete VIP care se pot achiziționa de pe site-ul www.vreaubilet.ro /http://www.vreaubilet.ro/component/k2/item/2060-aeromania-10-ani
Acestea sunt disponibile în 2 variante: bilete simple (75 lei), pentru accesul în zona VIP, special amenajată în linia întâi a acrobațiilor, artificiilor și concertelor și biletele ZBOR VIP (350 lei) – care includ o plimbare deasupra plajelor cu unul dintre avioanele din flota Regional Air Services.

Despre kangoo jumps sau cum să sari din zona de confort

Ca multor oameni, viaţa de birou nu mi-a adus doar avantaje. Da, mergi cochet îmbrăcată, tocuri, haine drăguţe, întâlniri cu oameni interesanți,  evenimente şi în special ca jurnalist mersul pe teren este antrenant.  Opt  ore pe zi de vreo câţiva ani au fost într-un cerc vicios, mers la birou, mic dejun pe fugă sau deloc uneori, multă cafea, ceai, limonadă improvizată la birou, prânz cu comunicate de presă în mână şi nelipsitul telefon.

Cred că acum vreo două luni m-am decis să fac o schimbare. După vreo două săptămâni de certuri şi tensiuni, după mulţi nervi şi dezgust mi-am lăsat cererea de demisie la HR şi am decis să merg pe alt drum. Un alt drum care să îmi permită să fac ceea ce înainte uitasem, să am grijă de mine, să am alte griji înafară de birou şi traficul de la ora 6, mail-uri scrise pe Kiseleff în autobuz sau în maşină, blocată  în trafic.

După ce mi-am ales alt job, noi colaborări, m-am întors către mine, către obiceriuri care îmi plăceau şi pe care nu le mai aveam. Să gătesc, în toată stângăcia mea o salată pot să fac, să îmi fac smoothie-uri şi ceaiuri, şi mai ales să fac mişcare. Din păcate în ultimul timp mişcarea dispăruse din viaţa mea, doar mici rubrici de mers pe jos, mai alergam din când în când, îmi dădeam duhul şi veneam acasă ruptă.  Am rupt cercul ăsta vicios, şi într-o seară, sora mai mică îmi zice :

  • Hai băi cu mine la kangoo, că o să îţi placă.

kangoo-jumpsNu prea am stat pe gânduri, aveam mici dureri la genunchi însă am zis că pot. Am mers cu ea prima oară, ea avea deja o lună vechime, şi  sincer, nu am mai simţit atâta eliberare de foarte  mult timp. La a doua şedinţă mi-am făcut abonament, nici nu am stat pe gânduri. Şi cum nimic nu este întâmplător, am cunoscut-o pe Diana, Diana Știrbu, o fată tare săritoare (și la propriu și la figurat), zâmbitoare şi mai ales foarte profi, care îţi explică, oferă cele mai călduroase sfaturi şi niciodată nu apare la antremanent fără un zâmbet sau o vorbă bună.

S-au făcut împlinit 2 luni de când merg de 3 ori pe săptămână, uneori de două, depinde cum îmi e programul. Însă kangoo jumps a ajuns pentru mine modalitatea mea de relaxare, ambiţia de a ajunge mereu la antrenament şi mai ales dorinţa de a mă mişca, de a fi activă şi de a nu mă aruncă în pat cu telefonul în mână deşi sunt obosită. Acest tip de mişcare a produs şi o minune în viaţa mea, şi când zic minune nu exagerez;  problema mea cu retenţia de apă, care mi-a măcinat viaţa, a prins alte forme. Din gambe umflate, picioare de elefant, mâini umflate, am simţit încet, încet cum dimineaţa mă trezesc cu picioarele fine, fără să mă doară, fără să îmi fie umflate. Sandalele îmi stau altfel, blugii mi se aşază diferit şi nu mă mai dor gleznele.

Pentru cine nu ştie, retenţia de apă nu ţine doar de aspect, care te enervează şi te frustrează. Pe lângă faptul că te umfli, că ai mai puţin și te rostogoleşti, te şi dor unele zone.  Am luat toţi endocrinologii prin rotaţie de la Medicover; am fost la zeci de consultații, am încercat pastile, tratamente băbeşti însă fără niciun rezultat. Kangoo jumps a reuşit această  megaminune, după doar 2 luni. Şi vreau să îi mulţumesc Dianei că a scos apa din mine :))

IMG_20160530_203005A, şi încercasem şi alte variante înainte. Spinning, care nu prea m-a ajutat, şi nici nu mi-a plăcut aşa mult, zumba, care a fost fun însă fără rezultate, tae bo, care nu mi-a fost de mare folos. Oarecum eram resemnată, mai ales că nu mănânc deloc sare, dar deloc, nu folosesc oţet, nu fac rabat de la rutina de îngrijire, plus masaj, beau apă, ceai, însă niciodată nu vedeam rezultate. Acum e prima oară după mulţi ani când văd şi simt că am câştigat o luptă, importantă  pentru mine.

Hai cu mine la un antrenament ca să te convingi!

Dacă eşti curioasă, te invit să testezi. Hai, vii cu mine să sărim împreună?

Antrenamentele au loc la Şcoala nr. 12,  Herăstrău, de trei ori pe săptămână, seara. Primele 3 fete care se înscriu, sunt primele mele invitate către mișcare. Astept mesajele voastre, ori pe Facebook ori pe ecaterina@evirgolici.ro

Cine sare cu mine? Cine?

Bucharest Gourmet Festival

Primul weekend de vară vine cu un festival care sună absolut delicios: Bucharest Gourmet Festival, adică aproximativ 2 hectare în zona drive-in din Băneasa Shopping City, unde, între 3 şi 5 iunie, se vor reuni unele dintre cele mai renumite restaurante, bistrouri sau baruri din din Bucureşti şi din ţară.

posterŞi pentru că e un festival dedicat culturii gastronomice şi artei gustului, în afară de toate locurile astea minunate pline de bunătăţi, Bucharest Gourmet Festival ne aşteaptă şi cu show-uri de live cooking, de unde poţi prinde tot felul de tehnici de gătit, workshopuri pe teme culinare, degustări de vinuri, o scenă de muzică live. Poate cu această ocazie învăț și eu să gătesc mai bine, mai salvez niște tigai.

De la fine dining la street food şi de la beri artizanale la prăjituri, de la Bucharest Gourmet Festival nu va lipsi nimic. Evenimentul va fi împărţit în zone speciale precum Fine Dining & Urban Contemporary, Romanian Gastronomy, Internaţional Cuisine, Grill & BBQ, Electrolux Gourmet Area, Street Food, Deli Market sau Ice creăm& Sweets Corner. Numărul foarte mare de comercianţi ce vor face parte din line-up-ul culinar al Bucharest Gourmet Festival va crea un peisaj gastronomic variat pentru cei ce vor trece pragul evenimentului. Publicul va avea posibilitatea să descopere restaurante faimoase din Bucureşti şi din ţară şi să experimenteze cele mai alese preparate, totul într-un decor culinar complet.

Norma lui Sisoko, Madame Pogany, Kunai, Zahana 33, Phill, Red Angus, Ivan Pescar, Switch.eat, Matache Macelaru, Oro Toro, Hard Rock Cafe, Pescăruş, Taj, Japanos Kanpai, La Fincă by Alioli, Băcănia Veche, Furculision, Vatra Neamului, Cherhana Jurilovca, Spritz House, Grand Combo, Burger Van, Simbio, Furgoneta, Peste Paine, Ivan Pescar, Duma’s Van, Domino’s Pizza, Frizzante Râde, La Cazarmă, Biutiful, Carrefour, Conard, Băcănia Rod, Tărâmul condimentelor, Hadar Chalet, Hobbychef, Lay’s, Gourmet-online.ro, Budureasca, Crama Oprişor, Cramele Recas, Halewood, Zaganu, Ground Zero, Sikaru, Bloom Speciality Coffee, Jack Daniels, Lipton, Belli Siciliani, Zobuian, PlayBake, SanThe, Dorian Sweet, Limonada lui Iulian, Paula Ana şi Butoiul cu Îngheţată sunt doar câteva dintre numele care şi-au anunţat deja prezenţa la Bucharest Gourmet Festival. Recunosc, butoiul cu înghețată îmi face cel mai mult cu ochiul.

Mai mult, alături de scenă live, la Bucharest Gourmet Festival va exista şi o altfel de scenă, cea dedicată show-urilor de live cooking, care îi va iniţia pe vizitatori în tainele celor mai noi tehnici de preparare culinară. Timp de trei zile, Electrolux va găzdui demonstraţii culinare inedite cu susţinerea unora dintre cei mai cunoscuţi Chefi ai momentului şi îi va inspira pe cei prezenţi, oferindu-le posibilitatea de a degusta cele mai savuroase preparate. Nu de foarte puţine ori, în reţete, găseşti expresia “adăugaţi puţină bere pentru frăgezirea bucatelor”. Berea, împreună cu mirodeniile, se dovedeşte a fi adesea acel ingredient extra de care un preparat excepţional are nevoie pentru a face diferenţa.  Gastronomia este un domeniu foarte complex, un domeniu care te poate transpune în mai multe lumi, în acelaşi timp. Invităm publicul să aibă curajul să experimenteze, să testeze şi inventează arome. Silva inspiră călătoriile de descoperire culinară la Gourmet Festival.

Muzica live nu va lipsi nici ea, iar în cele trei zile de Bucharest Gourmet Festival vor urca pe scenă câteva dintre cele mai interesante proiecte muzicale româneşti, începând cu Subcarpati, într-o variantă electro-acustica şi Urmă, ce vor fi acompaniaţi de un cvartet de coarde. Toulouse Lautrec a ales să-şi închidă turneul de promovare a albumului “Dejun în iarbă” la Gourmet Festival, iar alături de set-up-ul obişnuit, pe scenă vor avea şi un violoncel.YellLow ne asigura doză de electro, alternative, groovy şi un pic de rock. După ce au intrat pe frecvenţele radiourilor alternative din Canada şi Statele Unite ale Americii, We Singing Colors îşi aduc indie-pop-ul la Bucureşti. JAZÚ înseamnă Ioana, Florin, Mandela, Gajol, Bogdan şi Alexandru, iar împreună vor delecta publicul de la Bucharest Gourmet Festival cu un mix de funk, soul şi bossa nova, în timp ce Helen îşi aduce proaspăt lansatul EP, “În Another Place”. Şi, nu în ultimul rând, Breeze o să ne încânte cu jazz şi brasil electro.

Va exista şi o zonă dedicată copiilor, de care eu voi sta departe.:))  Carrefour Kids Corner va fi o zonă special amenajata în cadrul Bucharest Gourmet Festival, ce va include activităţi care să-i includă şi pe cei mici în această sărbătoare a gustului şi să îi iniţieze în tainele decorării brioşelor şi mini prăjiturilor. Copiii vor fi distraţi de pizzaiolo şi vor învăţa cum să  pregătească mini-salate sănătoase. În plus, aceştia vor asculta poveşti şi vor participa la ateliere de modelaj baloane şi face painting.

Foarte important e să ştiţi şi cum veţi putea plăti în zona dedicată evenimentului. Banca Transilvania va fi alături de Bucharest Gourmet Festival pentru a implementa pentru prima oară în Bucureşti sistemul de carduri internaţionale folosit de marile festivaluri din Europa. Cardurile pe care vizitatorii le vor avea la dispoziţie pentru plata în interiorul festivalului vor fi contactless, micşorând astfel timpul alocat plăţilor.

Biletele costă 15 lei pentru o zi sau 30 de lei pentru abonamentul care îţi asigură accesul în toate cele 3 zile de festival şi ar trebui să mai ştii şi că toţi copiii sub 14 ani care sunt însoţiţi de părinţi vor avea acces gratuit la Bucharest Gourmet Festival. Mai multe informaţii găseşti aicihttps://www.facebook.com/gourmetfestivalromania, iar bilete şi abonamente aici: www.gourmetfestival.ro.

Eu clar vreau să merg, mai ales pentru curiozitățile culinare, pentru experiențe noi pentru papilele mele gustative si pentru Subcarpati. Eu o să fiu acolo, dacă mă vedeți, aștept să îmi faceți cinste cu o înghețată.