All posts by Ecaterina

Travel. Have a glass of wine. Enjoy.

Cum ne îngrijim cu atentie în vremuri tulburi? Sfatul specialistului – Mihaela Rotaru

Foarte greu e în casa, din multe puncte de vedere, dar foarte important este să vedem și avantajele. Mai puțin consum pentru mașină, mâncare sănătoasă acasă, mai multe idei de amenajare a casei și mai multă ordine și curățenie.

Pentru mine, pe lângă task-urile ce țin de muncă, prioritară este îngrijirea personală. Să arăt bine, să fiu îngrijită,  toate acestea îți schimbă starea și te ajută să fii mai activ.

Când vine vorba de frumusețe și îngrijire, voi fetelor ce faceți în perioada asta în plus?

Eu aplic mai des măști pentru ten, îmi fac mixuri de ulei pentru par,  îmi exfoliez mai des pielea, testez creme noi, pot aplica cremele în funcție de nevoile pe care tenul meu le cere.

Cum ne putem păstra fresh? Cum putem găsi echilibru perfect?

Pentru un raspuns echilitrat și specializat, mereu apelez la profesioniști.  Mihaela Rotaru, un om frumos și dedicat frumuseții, răspunde curiozităților mele în vreme de stat în casă! Un mic secret vă spun, către Mihaela merg mereu cu întrebări când am dubii legate de frumusețe și înfrumusețare, e consilierul meu.

Mihaela, mulțumesc tare mult pentru acceptarea invitației! În perioada aceasta, cum arată o zi din viața ta în ceea ce privește rutina de beauty? Eu spre exemplu, în casă folosesc creme de hidratare, acizi de exfoliere și muuuuultă emoliere. Tu cum te păstrezi fresh?

MR: Există, așa cum spuneai, și un lucru bun în faptul că stăm acasă, pentru că astfel avem mai mult timp să ne îngrijim de aspectul nostru fizic. În aceasta perioadă, am acordat și eu mai multă atenție îngrijirii tenului meu prin exfolieri, aplicare de măști, fie cumpărate din comerț, fie făcute acasă – sunt fan argila verde pentru că îmi matifiază tenul și mi-l curăță eficient de impurități – dar și hidratare cu apa termală, serumuri și cremă.

www.rottaru.com

Ce pas al rutinei de înfrumusețare nu ar trebui absolut niciodată să îl omitem?

MR: Curățare (asta însemnând o demachiere completă, urmată de o clătire cu apa) și hidratare, iar pe timp de zi, dacă ieșim din casă, niciodată, sub niciun pretext, nu ar trebui să ne lipsească crema cu factor SPF de cel puțin 30, pentru că aceasta este adevărata crema antirid.

Ce recomanzi pentru machiajul în casa? BB Cream sau fond de ten?

MR: Nu recomand neapărat machiajul în casă pentru că îl purtam destul atunci când ieșim și nu ca ar dăuna pielii, dar mi se pare sănătos pentru psihic să putem să ne acceptăm și fără machiaj. Machiajul este menit să sublinieze frumusețea naturală și să ne dea o stare bună, însă nu ar trebui sa ne facă să ne displacă modul în care arătăm atunci când nu îl purtăm.

Dar, ca să îți răspund punctual la întrebare, clar as merge pe variante cât mai lejere, iar în acest caz BB Cream-ul ar fi alegerea mai potrivită.

Pentru multe dintre noi este și perioada în care stăm cuminți în ceea ce privește sprâncenele. Le las să crească, le masez cu un ulei și le pieptăn. Ce ponturi ai pentru a le avea măcar puțin mai dese și naturale 😀

MR: Sprâncenele sunt un subiect pe cât de important, pe atât de delicat. Ele reprezintă rama feței și influențează cam 80% din fizionomie, ceea ce face să fie de înțeles de ce există o întreagă industrie dedicate acestora.

Vestea proastă este că, dacă le-am traumatizat de-a lungul vremii prin pensări excesive, ele nu mai cresc. La fel se întâmplă și odată cu înaintarea în vârsta, când se răresc de la sine sau din cauza apariției diferitelor afecțiuni hormonale de exemplu.

Vestea bună este, că există câteva trucuri care ne pot ajută să le regenerăm, iar primul ar fi să aruncăm penseta! Exact cum auziți, folosind penseta, pe principiul “înlătur doar firele care ies din formă”, de fapt, fără să realizăm, intrăm în formă mai mult decât este cazul. Al doilea pont, ar fi să mergeți la un specialist (unul bun) și să îl lăsați doar pe acesta să se ocupe. Desigur exista câteva substanțe care se pot aplica pe ele și care pot stimula creșterea firului de păr, însă doar specialistul este în măsura să le recomande. Trebuie de asemenea să menționez că acestea nu vor crește, datorita soluțiilor, mai dese decât au fost vreodată de la natură și nici dacă vor fi rase. Ne naștem cu un număr de foliculi, iar asta înseamnă că nu putem avea mai multe fire de păr decât foliculii prezenți.

Un produs de înfrumusetare care salvează orice femeie?

MR: Rujul! Este foarte versatil și putem face întreg machiajul folosindu-l doar pe acesta. Chiar am postat zilele trecute pe contul meu de Instagram Mihaela_ro, un filmuleț cu un astfel de exemplu de machiaj.

Vreau să dărâm câteva mituri, pe care le-am adunat de pe Internet și am nevoie de ajutorul tău.

  • Exfolierea buzelor cu zaț cafea / periuță dinți / zahăr este folositoare?

MR: Da, sigur, exfolierea cu orice produs/obiect abraziv, este în regulă, însă trebuie făcută într-un mod delicat, pentru a nu le agresa.

  • Machiajul în casa afectează tenul și este mai recomandat să îl lăsăm să respire?

MR: În primul rând, mitul este ca tenul ar respira! Nu există asa ceva! Cum spuneam mai sus, eu nu recomand purtarea machiajului în casă din considerente ce țin de latura psihologică. Cineva care nu poate să stea fără machiaj în nicio situație (exceptând acesta perioadă când stam doar în casă și poate ne este dor sa ne machiem sau vrem să ne mai exersăm mâna), este posibil să fie dependența de acesta, iar eu nu încurajez dependentele nici măcar în acest sens, chiar dăcă iubesc acest domeniu la nebunie.

  • Genele dacă nu sunt încărcate cu rimel se regenerează mai repede?

MR: Dacă facem din când în când pauze de rimel, da, genele se vor regenera mai rapid. Exista și anumite soluții speciale, care aplicate pe acestea, vor ajuta firul de par să se regenereze mai rapid.

  • Blush-ul crema rezistă mai mult decât cel sub forma de pudră?

MR: În acest caz, lucrurile stau exact invers! Un produs cremos are mai puțină stabilitate decât unul pudra, însă eu iubesc aspectul fresh și hidratat, pe care îl dă blush-ul cremos unui ten cu tendința de uscare.

  • Dacă facem sport în casă sau la sală când o să ne permită situația, ideal este să nu avem machiaj pe față?

MR: Da, asa ar fi ideal, întrucât fața va transpira, iar transpirația vă sta între piele și stratul de fond de ten.

Pe Mihaela o găsiți pe www.rottaru.com și vă recomand cu drag să lecturați cartea sub semnătura ei Frumoasă cu orice chip, carte pe care o puteți comanda aici.

Please follow and like me:
0

Farmecul pielii sănătoase

Mereu am fost pasionată de sănătatea pielii. Sunt oarecum spaima medicilor dermatologi, merg la controale mai des ca la shopping și îmi verific sănătatea pielii cu maximă atenție. Nu sunt în tabăra paranoia dar nici în tabăra indiferenței.

Pentru îngrijirea pielii de pe corp am scris nenumărate articole despre cremele cu care mă răsfăț, gelurile de duș în care am încredere și produsele pe care le aplic su sfințenie.

În ceea ce privește sănătatea tenului, este o întreagă luptă, mai ales după 30 ani. Eu am avut destul de mult noroc pentru că am moștenit o piele sănătoasă, un ten curat, și atât eu cât și surorile mele am avut neînsemnate probleme cu tenul. Vreau să subliniez faptul că și moștenirea genetică foarte mult contează iar cum ai tenul la maturitate ține de muncă și disciplină. Genă + implicare + informație = love.

Un ten sănătos este fără dubii și oglinda a ceea ce mănânci, a stilului de viață per ansamblu. Un ten frumos reflectă ritmul și alegerile tale alimentare și grija pe care o ai pentru ceea ce pui în farfurie. Din meniul meu zilnic fac parte legumele, fructele, ouăle și uneori și carnea. Nu consum zahăr mai deloc, nu beau sucuri, îmi place vinul maxim iar in ultimele zile de izolare am descoperit că zăcea în mine o mare gospodină. Da, și pe mine mă bufnește râsul.

Oricât am depune eforturi pentru a avea o piele sănătoasă, aceasta se mai încăpățânează și se decide să ne ofere câteva coșuri magice. Zilele în care ne trezim vesele și un “prieten” se decide să se instaleze fix în frunte, sau pe bărbie sau pe obraz, sunt zilele în care cu nervi oftăm. Oricât fond de ten am pune sau oricât am apela la alte trucuri, coșurile se văd și din sărite ne scot.

Partea plină a paharului este că le putem veni de hac, iar un aliat pe care ne putem baza este gama #stopacnee de la de Gerovital!

Oricât de bune ar fi produsele, foarte important este sa păstrați o rutină clasică, curată, eficientă. Când am început sa folosesc produsele din gama Stop Acnee tenul meu nu era nici în cea mai buna formă, dar nici nu urla a jale. Eram în perioada în care mutam cutii, haine, spălam geamuri și atunci eram mai expusă către praf și alți dușmani.

Pasul 1 – folosiți gelul de curățare.  După demachierea temeinică, spălați fin tenul, nu frecați brutal și mângaiați-l fin cu un prosop curat de bumbac.  Gelul de curățare Gerovital este un fluid purifiant, are o textură ușoară, se aplică dimineața și seara și îl găsiți aici.

Fluidul Purifiant asigură protecție tenului acneic sau cu tendință acneică împotriva proliferării microorganismelor și a declanșării procesului inflamator, împotriva excesului de sebum, a deshidratării, precum și împotriva persistenței petelor pigmentare postacneice.

Pasul 2 – hidratați. Eu folosesc apă termală, apoi pe tenul umed aplic un acid hialuronic. În perioada cu tenul iritat de bubițe / coșuri / probleme dăruitoare de nervi – folosesc fiolele antiacnee. Acestea au la bază o formulă pentru tratament intensiv și sunt concepute ca un tratament pentru puseurile acneice sau pentru cazurile de acnee recurentă.  Nu  au miros, au un design drăguț și te simți ca într-un laborator dată fiind forma fiolelor.  Fiolele de la Gerovital le găsiți aici.

Sursa: Farmec.ro

După ce am rutina completă, după ce îmi termin de pus pe față toate produsele, căci am foarte multe și o rutină pusă pe foaie, pe care o schimb în funcție de evoluția tenului, aștept câteva minute până să mă relaxez în pat, pentru a evita ștergerea tuturor produselor de fața de pernă.

Reguli de la care nu mă abat niciodată:

  • Fața de pernă este din bumbac, o schimb foarte des și întotdeauna o calc la temperatură foarte mare;
  • Prosopul de față îl schimb  zilnic;
  • Nu pun mâna pe față decât foarte rar, încerc să nu îmi ating tenul;
  • Niciodată nu sar peste rutina de seară sau peste cea de dimineață;
  • Absolut niciodată nu ma culc nedemachiată;
  • Merg la controale regulate la dermatolog.

Aveți grijă de pielea voastră!

Vă pupă Vîrgolici!

Please follow and like me:
0

Podoabe originale pentru o cauza nobilă by Ioana Preda


Mereu am ținut la fidelitate și mai ales la fidelitatea emoțională, a obiectelor și a sentimentelor de a rezista în timp.

Am bluze din perioada facultății, am pantofi de acum 7 ani sau cursuri pe care le păstrez acasă și le prețuiesc valoarea pe care o au pentru mine, deși mulți ani au trecut de atunci.

Din seria obiectelor importante, face parte și colierul semnat de Ioana Preda pe care îl am de câțiva ani și pe care l-am purtat non-stop. Nu exagerez. La munte, la mare, la piscină, la muncă, la alergat, la sală, la ieșiri în oraș,  eu nu l-am dat jos. M-am atașat tare mult de el și e parte din aspectul meu zilnic. Mi-a plăcut tare mult încă de când l-am primit și legat de mine și de sufletul meu a rămas. Articolul despre colier, îl găsiți aici.

Pe Ioana o urmăream mereu pe Facebook, și pe site-ul ei să văd noutățile, să îi urmăresc campaniile și mai ales colecțiile noi de bijuterii. Așa că am descoperit cu super mare entuziasm că pe lângă reducerea de 70% pe care o are la o gamă largă de bijuterii,  Ioana donează 10% din vânzarile din urma lichidării către Campania “Prețuieste Viața”, dedicată luptei împotriva Covid-19.

M-am bucurat enooooorm să citesc rândurile ei, enoooorm! Mereu am susținut afacerile frumoase, în care se depune efort, dăruire și nu ești doar o comandă banală. Ești un client special 😊

Ioana, felicitări în primul rând! Pentru toate domeniile este o perioadă grea, iar pentru afacerile de suflet, provocarea devine și mai grea. Cum ai găsit energia și resursele pentru a te implica în această campanie?

Ioana Preda: Alături de echipa mea, după o săptămână de brainstorming, după multe idei și propuneri, am reușit să venim cu această soluție în cea mai grea perioadă a afacerii. Deși este un impas destul de mare, foarte important este să fim alături de cei care au mare nevoie de ajutor.  Trebuie este să fim împreună și ne implicăm atunci când putem și să nu fim indiferenți.

Colecțiile de bijuterii ale Ioanei Preda le găsiți pe site-ul www.ioana-preda.ro , pe Facebok aici, pe Instagram aici.

Spor la shopping! Aveți bijuterii superbe din care puteți alege!

Please follow and like me:
0

Hidratare în zile de izolare

Încep încet, încep să simt un disconfort puternic din cauza acestei situaţii iar statul în casă nu este tocmai stilul meu. Dimineaţa mi s-a rupt şi mopul, cafeaua nu mai e aşa bună parcă, daaaaar trag de mine să merg înainte, pentru că toată situaţia asta este mult mai gravă decât pare iar statul în acasă este singura manieră prin care putem fi de folos.

 Frumuseţea şi îngrijirea sunt pe primul loc pentru mine iar cremele şi uleiurile sunt la ordinea zilei.  Nu aş putea trăi fără creme iar pasiunea cu care le testez şi le compar, este greu de descris :))   Astăzi,  sub lumina reflectoarelor intră pielea mea cu care mă lupt pentru a nu mai fi aşa uscată.

În perioada aceasta cu  mare bucurie mă răsfăţ cu cremele de la Elmiplant. În primul rând, după fiecare duș, aplic un strat generos de loţiune de corp, însă crema Elmiplant Belloved Vanilla intră în categoria creme de corp pentru că este foarte densă, este foooarte cremoasă şi intră rapid în piele. Mirosul de vanilie îmi aminteşte de o  prăjitură de casă din aia proaspăt scoasă din cuptor. 😀

Tot în categoria creme super, super bune intră crema de mâini Elmiplant Xpress Absorb. Aceasta este crema mea de mâini pe care o am în maşină pentru că mă dau repede la semafor sau dimineaţă când plec sau seara când vin. Este foarte bună pentru că nu rămâne uleioasă, nu îţi rămân degetele lipicioase şi oferă pielii un luciu sănătos.  Este mereu pe uşă în maşină lângă ochelarii de soare 😀

Deşi stau în casă şi ies foarte rar afară, eu folosesc SPF şi în casă. Da, e un pitic personal, folosesc SPF tot timpul anului iar prevenţia pentru mine este cheia liniştii. Sunt destul de împăcată cu rutina mea de îngrijire iar aplicarea protecţiei solare, chiar şi când stau când casa e o alegere bine documentată. Mă protejez şi punct; fac parte din tabăra fetelor care se trezesc dimineaţa, se spală temeinic iar următoarele 20 minute sunt dedicate cremelor. În momentul de față folosesc Elmiplant Sun 50. Este și o bază bună de machiaj, se absorbe repede, iar eu având tenul uscat, mă ajută ca pielea să fie cât mai hidratată și fină.

Produsele Elmiplant îmi aduc şi o oarecare nostalgie, pentru că a lor cremă de faţă hidratantă,  a fost prima pe care am folosit-o în clasa a şasea. Pe atunci, pe vremea mea, aveam cam o cremă de față și un strugurel. De fond de ten sau rimel auzeam la televizor însă crema de faţă aveam. Eram una mică, o cutiuţă verde, cu care mă măsam dimineaţa şi seară. Era mica mea comoară de hidratare; acum recuperez, pentru că peste tot prin casă am o cremă.

Mă bucur că producătorii Elmiplant nu m-au dezamăgit, din clasa a şasea şi până acum tot am avut produsele lor, pe care sincer, chiar le recomand.

Vă las mai jos link-urile produselor pe care le folosesc eu şi le am acum în rutina mea.

Crema protecţie solară Elmiplant sun SPF 50 –https://bit.ly/39DvhjY

Loţiune de corp Elmiplant Belloved Vaniila – https://bit.ly/2yvovQN

Cremă de mâini Xpress Absorb   – https://bit.ly/2R6v9mG

Nu uitaţi că nimic nu arătă  mai bine că o piele sănătoasă şi ca o femeie care ştie că are piele sănătoasă!

Sănătoase şi frumoase să rămâneţi,

Vă pupă Vîrgolici!

Please follow and like me:
0

Manichiură îngrijită când ești acasă cuibărită

Ştiu că este internetul plin de toate glumele cu saloanele închise,  însă eu chiar fac parte din categoria femeilor pentru care saloanele sunt o obisnuiță și o necesitate. Nu în sensul neapărat de fiţe sau ifose, dar timpul meu e foarte preţios şi mai presus de toate, sunt foarte nepricepută la chestiile astea. În niciun caz nu am nici răbdare nici îndemânare să mă pensez singură, de epilat nici nu se pune problema să mă apuc singură, iar acum ceva timp am apelat la IPL (în top 3 decizii bune), de vopsit nici atât iar la manichiură nu că sunt total varză, dar până la această pandemie nici nu ştiam sigur dacă am o pilă în casă.

Apelez la manichiură semipermanentă de foarte mult timp, de mulţi ani, am trecut pe la saloane varză, am trecut pe la fete care mai rău mi-au distrus unghiile însă de câţiva ani unghiile mele sunt pe mâna Alexei. Ştie că sunt dependentă de ea şi la 3 săptămâni merg ca un copil să îşi ia dulciuri. Le realizează pefect, ştie deja ce îmi place, are foarte multe culori din care îţi poţi alege (deşi eu mereu aleg negru / roşu sau nude :)) şi mai presus de toate totul este super curăţat şi igienic. Eu nu prea mă ataşez de locuri sau oameni care nu sunt profi, şi sunt şi foarte dură, însă de cum Alexa îmi face unghiile nu mă pot lepăda. O găsiţi aici, iar după nebunia asta o puteţi contacta cu mare drag. Garantez eu că numărul 1. 😀

Eu cred cu tărie că degeaba dai 200 de lei pe o bluză drăguță dacă ai mâinile neîngrijite, pielea uscată și ojă sărită. A, și am o alergie personală la culorile sidefate. Am impresia ca automat cer dosar cu șină :)) 

Revenindm a  venit vremea ca în casă, cu unghii foarte lungi şi deja incomode să îmi dau oja semipermanentă jos. Aveam programare lunea trecută şi bineînţeles, nu s-a mai concrretizat. Ei bine, am căutat prin casă tot ceea ce aveam în “arhivă”,  am găsit o forfecuță, o pilă pe opulență de la Swarovski (primită, ca să lămurim :))) şi un super set pe care l-am primit de la Farmec, însă folosisem din întreg setul doar puţin ulei de cutile când îmi era pielea foarte uscată. Așadar, astăzi a venit și vremea lui.

Pentru cunoscătoare și cele familiarizate cu oja semi, am pus acetonată pe dischete demachiante tăiate în bucăţi mici, apoi am pus staniol, am stat cu ele vreo 15 minute, le-am curăţat cu grijă şi le-am tăiat foarte scurt. Le-am pilit cât m-am priceput eu, am aplicat tratamentul de Farmec pentru unghii deteriorate, am aplicat apoi un top coat şi am stat cuminte aşteptând să se usuce.

Logic, nu arată wow dar nici bau. Sunt unghii de vreme grea însă cel mai indicat mi se părea să le am scurte şi practice, mai ales că îmi exersez talentele de bucătăreasă, şterg praful sau calc rufe. Of course, cum se termină nebunia direct cu mâna în lampă sunt.

Am finalizat tot procesul cu o crema L’Occitane foarte hidratantă care îmi lasă pielea super, super fină.

Vă las mai jos link-urile pentru produse

Ulei cuticule Farmec – https://bit.ly/2QXnkjp

Tratament unghii Farmec – https://bit.ly/3azjvbN

Crema mâini L’Occitane   – https://bit.ly/33W4gav

Frumoase şi îngrijite să rămâneţi! Indiferent unde ieşim, cu cine locuim, tot noi ne vedem în oglindă, iar când noi ne adorăm frumuseţea exterioară e doar un ecou al iubirii de sine.

Vă pupă Vîrgolici!

 

 

Please follow and like me:
0

La donare, mare adunare

Miercuri, mi-am facut curaj să ies din casă și am plecat să donez sânge. Voiam să fac asta și luna trecută însă tot am amânat.  Așa că miercuri dimineață, dupa ce am mâncat un mic dejun sănătos, am băut o cafea, 2 pahare de apă și am plecat spre Centru de Transfuzie Sanguină.  

Spre mirarea mea, destul de aglomerat. Mai fusesem în septembrie 2019 iar în acel moment era foarte pustiu, însa m-am bucurat tare mult să constat că este nevoie să iau bon de ordine, să aștept la rând iar inima îmi crește mult, mult când văd tineri care chiar se implică. Iar implicarea nu este despre un hastag aruncat în online, este despre ajutorul tău concret.  

Apoi am mers spre analize, de la analize te întorci la doamna doctor zâmbăreață si apoi la etajul 2 pentru recoltare.

În primul rând, măsurile de dezinfectare se respectă stric.  Botoși, mască, dezinfectare la fiecare etaj ești chestionat de doamnele foarte drăguțe de la recepție. Am completat formularul, m-am prezentat cu carnetul donatorului de sânge și cu buletinul, am mai avut încă  un mic set de întrebări cu o doamnă doctor foarte draguță și foarte amabilă, deși se vedea că este epuizată, încă mai avea energie de o vorbă bună.

Durează cam 20 de minute, puțin incomod este când  îți introduce acul însă apoi nu simți niciun disconfort sesizabil.  Donarea e usoară, nu este dureroasă, doamnele de acolo sunt jos pălăria la organizare și amabilitate, iar curățenia este exemplară.

Peste 3 luni merg din nou; până atunci, să nu uităm să avem grijă maximă de noi!

Adresa completă a  Centrul de Transfuzie Sanguină București este Strada Constantin Caracaş, nr. 2, sector 1, iar informații complete găsiți pe site-ul  www.ctsbucuresti.ro.

Please follow and like me:
0

Statul acasă în vremuri tulburi

Situaţia asta ne-a lovit pe toţi. Fie că ne-a afectat domeniul în care lucrăm, fie că ne-a afectat afacerea sau pur şi simplu ne-a dat stilul de viaţă peste cap, un lucru este cert: nimic nu mai este  la fel ca înainte.

E foarte greu să stai în casă atunci când eşti obişnuit să ai un ritm de viață alert, să ajungi  acasă, să faci duş, să mănânci ceva, apoi somn şi la 6 înapoi în picioare pentru o nouă zi. În weekend curăţenie şi apoi plimbare, relaxare alături de familie, prieteni  sau puţin răsfăţ prin oraş în căutarea unui restaurant bun.

Autorităţile ne anunţă că nu e de glumă, deci automat mofturile se pun în cui. Vedem în jurul nostru că situaţia e gravă, numărul victimelor creşte iar tot ceea ce putem face noi este să stăm acasă. Responsabilitate socială!

Mai puţin şmecherii domle, aia de “ are” ei încredere că asta e făcătura şi trebuie să îşi scoată odraslele la aer, să îşi afişeze treningurile de pe OLX prin parcuri şi prin păduri. Că asta era acum problema principală, e soare, e frumos şi nu pot sta în casă. Dar ai putea să stai într-o rezervă de spital şi să vezi soarele doar pe geam cu un tub în gură? Ca să nu zic şi de alte zone.

Sunt foarte nervoasă pe toţi inconştienţii ăştia pentru care totul e o glumă iar noi suntem ăia fraierii care la 22 de grade am stat în casa băi nene. Proşti.  Tu mergi şi mănâncă în pădure sau pe malul lacului, cine ştie cu câţi te mai întâlneşti, virusul se răspândește iar avertismentele sunt degeaba.  Astfel, rândul se îngroasă în loc să remediem situația prin efort comun.

batranHai să vă explic ceva poate vedeți situația cu alți ochi.  În 2019 de Crăciun, am avut primul Crăciun în care nu am avut niciun bunic sau bunică în viață, și îmi pierdusem și nașa de botez.  Pe toţi îi aveam pe pomelnice, niciunul în viaţă.  Da, ştiu, părul se ridică şi ochii se umezesc. Nicio bunică să întrebe dacă ai mâncat sau dacă porţi maieu, niciun bunic care să îţi mai cânte sau să îţi mai zică o glumă.  Foarte greu m-am împăcat cu singurătatea rudeniei şi mi-a luat multe ore de mers de biserică şi rânduri citite  cu înţelepciune ca să mă împac cu faptul că am rămas fără părinţii părinţilor. Am scris aici un articol despre cei ce au plecat.

Cu toate astea, ştiu că cei pe care i-am înmormântat am dus datoria la capăt, le-am făcut cele creştineşti, ne-am încurajat între noi şi am ştiut că acolo unde au ajuns e un loc unde nu mai cunosc durerea şi neputinţa.  Dar ai putea să trăieşti cu gândul că bunica sau bunicul merg la spital şi apoi nu îi mai vezi niciodată? Nici măcar să îi ducă preotul pe ultimul drum? Să nu ai un mormânt la care să uzi o floare sau să aprinzi o lumânare? Sunt eu drama queen? Nu cred. Sunt prea dură? Nu cred. Sunt realistă şi pun nişte scenarii în faţa ochilor.

Ţineţi bătrânii acasă, preţuiţi ce aveţi,  nu se întâmplă nimic dacă, câteva zile stau în casă. Ajutaţi şi voi, rugaţi bunica să vă împletească o pereche de mănuşi sau bunicul să vă spargă nuci. Rugaţi bunica să vă arate cum era scriul ei de mână înainte, să vă facă curat în cărţile vechi, să vă caute amintiri din copilărie sau staţi cu ei şi vorbiţi. Nu e greu. Doar că atât de mult ne-am obişnuit să nu mai interacţionăm unii cu alţii, că atunci când suntem nevoiţi suntem blocaţi în întrebări şi probleme iar când nu îi putem vizita ne scuzăm că nu avem timp.  Ipocrizie morală, ascunsă după o perdea a vremurilor.  Nu am timp de ei acum, sunt pe fugă, nu pot merge la ei, am treabă. Acum ce treabă ai? A, spart semințe în parc. Uitasem.

Acum aveţi timp, vorbiți cu ei, oferiți variante pentru ei de a le umple timpul liber. Nu îi lăsaţi pe stradă, nu îi lăsaţi să îşi piardă timpul în mulţumi. Pentru că într-o zi, din mulţime nu o să mai vezi niciun chip pe care să îl iubeşti.

 

Please follow and like me:
0

Sfaturi de mutat, atunci când mult e de cărat

Înainte să înceapă toată această nebunie cu virusul ce ne-a dat vieţile peste cap, eu am avut parte de altă nebunie: mutatul!

Sunt la a şaptea mutare în 11 ani de București, don’t ask! Deşi nu îmi place să mă mut şi am impresia că de fiecare dată este foarte obositor, am decis să fac această schimbare de care aveam nevoie. Recunosc, m-am detaşat foarte greu de cuibul meu boem de la Piața Domenii. Era în multe forme locul în care, eu, un rac boem mă simţeam foarte bine. Însă, uneori schimbările şi ieşirea din zona de confort ajută tare mult.

Dat fiind faptul că am ceva experienţă în mutat, m-am gândit să fac un articol pentru cei noi în domeniu. Lucruri de care trebuie să ţineţi cont, aspectele importante şi cum vă puteţi uşura viaţa. Oricum, pentru noi, cei din provincie, mutatul este un stil de viaţă, iar până te vezi la casa ta, mutatul şi căratul caserolelor, paltoanelor, cizmelor, dulapurilor este obişnuinţă.

La această mutare mi-am folosit experienţa pentru ca toată povestea să decurgă cât mai uşor şi practic. So, sfaturi de la Vîrgolici citire:

  1. Înainte de orice, sortează şi decide ceea ce păstrezi şi ceea ce vrei să donezi.

IMG_8560Eu mi-am pregătit pungi şi cutii cu lucruri pe care nu le doresc în viitorul meu.  Am adunat haine care nu îmi mai veneau ( nu e niciun secret că kilogramele mai vin / apoi pleacă / apoi câte unul mai revine – iar hainele nu se mai potrivesc ) şi am sortat temeinic.  Am pus în pungi pe care am scris vârstă pentru care consider eu că se potrivesc şi le-am donat. Apoi am adunat elementele de birotică, foarte multe pixuri, agende, caiete, şi am scris ce conţine fiecare cutie şi cui se adresează.

Astel, m-am prezentat la Salvaţi Copii, unde am avut o experienţă tare frumoasă cu doamnele de acolo şi unde am predat personal lucrurile. Hainele plus lucrurile de birotică, mi-am dorit tare mult să ajungă în casele în care este prea multă tristeţe. Puteți contacta echipa aici.

Apoi am sortat bijuteriile şi accesoriile pe care nu le mai purtam. Am avut şi eu perioadele mele în care eram mai rebelă, mai dansam cu fetele prin cluburi şi am adunat accesorii pe care acum nu le mai vedeam inserate în viaţa mea cotidiană. Le-am donat pe grupul freecycle Bucureşti unde au ajuns la 2 doamne ce sper că se bucură de accesoriile mele de petrecere.

2. Verifica absolut tot înainte să împachetezi

Ştim cu toţii, avem cutii care au hârtii prin care nu ne-am mai uitat de ani de zile. Sau pixuri care nu mai scriu, sau plicuri îndesate aiurea şi multe lucruri nefolositoare pentru viitor. Puneţi un pahar de vin, lăsaţi o muzică frumoasă să ruleze şi începeţi să sortaţi. Eu am umplut pungi întregi de reviste, hârtii, plicuri ce nu îmi mai trebuiau deloc şi pe care le-am dus la reciclat. Astfel, am rămas cu foarte puţine lucruri de care avem nevoie.

3. Donează electrocasnicele vechi

Deşi sunt foarte mare fan stil de viaţă eco şi minimalist, trebuie să recunoaştem că durata de viaţă a unor electrocasnice este destul de scurtă sau, şi-au făcut veacul suficient lângă tine. Eu am avut un blender, un aspirator, un toaster şi o periuţă de dinţi electrică pe care nu le mai voiam în noul apartament. Le-am şters, le-am împachetat şi le-am dus în cutiile special amenajate în  magazinul Altex din Afi Cotroceni. Tot acolo am dus şi bateriile uzate, tot spre a fi reciclate. Dacă doriţi, mai este şi varianta de buy back dacă doriţi să schimbaţi acel aparat.  În cazul în care cantitatea de produse este foarte mare, luaţi legătura cu echipa RoRec, eu cu ajutorul lor am reciclat foarte multe aparate, sunt foarte amabili şi foarte profi. Echipa eco o găsiți aici.

 

4. Vinde ce nu îţi mai place sau nu îţi mai vine

shoeeesAm avut pantofi foarte frumoşi, însă tocurile de 12 nu prea mai fac parte din agitaţia mea cotidiană, în plus, unele modele nu îmi mai plac sau, dat fiind faptul că merg foarte mult pe jos, forma piciorului meu s-a schimbat foarte mult şi acum chiar şi la pantofii sport port 39.5. da, ştiu, sunt o finuţă :))

Nu prea am de ales, pur şi simplu mi s-a mărit piciorul iar unii pantofi vechi nu îmi sunt confortabili. Deci platformele precum olx sau grupurile de pe Facebook mă ajută să vând articole ce nu îmi mai sunt de folos.

Cine mă cunoaște știe cam ce slăbiciune am pentru pantofi și colecție frumoasă (incă) mai am. Recunosc că aici am avut și sprijinul părinților mei care au venit și m-au ajutat să duc din pantofi. Aici se pot insera pe un ton accelerat întrebările Cum ai putut măi să îți cumperi atâția? Toți pantofii ăștia tu i-ai purtat pe toți? Cred că indiferent de vârstă, tot mai ești certat de părinți 🙂

5. Gestionează eficient toate produsele

Eu am folos cutii mari, sau foarte mari în care am pus: lucrurile de la baie, de igienă personală + cele de curăţenie, cutie cu produsele de la bucătărie + veselă (eu a avut foarte puţină), hainele în cutii mari, apoi cosmeticele, cărţile, prosoapele, dulapurioaele şi câteva cutii mici cu diferite produse ( de curăţat pantofii spre exemplu). Nu m-am ambalat haotic iar lucurile le-am ştiut foarte bine gestionate.

6. Curață din timp dulapul din bucătărie şi frigiderul 

Evită să cari produse pe care oricum nu le-ai folosit. Cutia aia veche de ceai, zahărul ăla întărit sau sarea aia veche chiar cred că poţi lejer să le găseşti un loc la tomberon. Ceea ce nu  ai folosit în ultimul timp deloc este clar că nu îţi este de ajutor nici în viitorul apropiat

7. Fii eficient, practic şi încearcă să ajuţi

Când m-am mutat de la penultima chirie am avut şi mobilă, da, da. O minunăţie :))  ideea este că acum când m-am mutat nu o mai voiam.  Şi aici, am ales să donez, şi am colaborat super bine cu echipa Caritas. Am programat totul, au venit băieţii cu o maşină foarte mare şi am donat un pat dublu, un şifonier foarte mare, 2 comode şi 2 covoare. Ideea era că le-am donat curăţate şi şterse şi ştiu că au ajuns în casa unor oameni pe care norocul i-a ocolit recent.  Echipa Caritas o găsiți aici.

Ce vă recomand cel mai mult? Să fiţi organizaţi şi concentraţi.  În timp se strâng mai multe lucuri decât crezi, iar atunci când te muţi îţi împovărează tot episodul. Donaţi, dăruiţi, nu fiţi egoişti! Sunt oameni nevoiaşi care aşteaptă ajutorul!

Acum în această pandemie mă bucur că am liniştit apele “la casa mea “ şi sper cât de curând să putem ieşi din casă într-un mediu sigur şi sănătos.

Vă rog stați acasă. Un film bun, cărți, discutați cu cel cu care locuiți, sunați acasă, sunați un prieten vechi, gătiți, pregătiți lucruri de donat. Stați acasă, pur și simplu.

Vă pupă Vîrgolici,

 

Please follow and like me:
0

Apel către prietenii mei ecologiști

Cum în ultimul timp încerc să duc un stil de viață mai curat și mai sănătos, din toate punctele de vedere, mai am și momente când sunt pierdută pe căile ecologiei.

big_recycle-symbolReciclez plasticul, hârtia, merg cu punga de cumpărături la mine, consum mai puțin, nu folosesc paie de plastic, încerc să iau termosul după mine dacă știu că vreau să cumpăr cafea, colectez uleiul chiar dacă e foarte puțin, nu cumpăr multă mâncare pentru că sigur se strică și adun capacele de plastic pentru proiectul capace cu suflet. Încerc cât pot să reduc cantitatea de plastic și hârtie și mai ales să cumpăr cât mai puțin.

Săptămâna aceasta, când mi-am eliberat măsuța de machiaj mi-am dat seama că am consumat câteva produse de machiaj în procesul zilnic de tencuire și de acoperire a faptului că dorm din ce în ce mai pușin și astfel, m-am trezit cu o cantitate măricică de produse de machiaj empties.

Acum întrebarea e Ce fac cu acestea?

Nu aș vrea să le pun la secțiunea de plastic pentru că nu cred că pot fi reciclate. Cutii de blush, sticluța de fond de ten, rujuri terminate s.a.m.d.. Deci aș avea nevoie de o mică soluție.

A doua problema este cea legat de medicamente. Eu iau foarte rar pastile, spre deloc. Am mai luat când am avut migrene foarte puternice sau când părul pleacă de pe capul meu. În rest am câteva pastile care au expirat și nu știu ce să fac cu ele. Nu le-aș arunca, știți vreo farmacie care colectează medicamente expirate?

Totodată, dacă mai aveți și alte sugestii pentru viața mea verde, aștept cu drag!

Vă doresc o săptămâna cu spor și nu uitați că fiecare avem datoria să îi acordăm mediului atenția și grija noastră.

Revin cu un articol complet despre stilul de viață la care lucrez intens!  🙂

 

Vă pupă Vîrgolici!

 

Please follow and like me:
0

Un stop de atenție!

Să fii femeie e un lucru complicat, dar frumos, îl spunem noi, cele care trăim în societatea modernă și la un click sau supermarket distanță avem tot ceea ce ne trebuie pentru a trăi în confort.

Un cuvânt simplu, asociat prea des în ziua de astăzi prin consumerism, însă e o stare pe care multe femei nici nu o visează sau nu au curajul să se gândească la ea. În toți  acești ani, în care m-am implicat, am încercat să ajut, să aduc un zâmbet, să vin în sprijinul celor care nu au, nu pot, nu au știut ca pot.

Astăzi vreau să vă detaliez oleacă un proiect în care  m-am implicat de anul trecut, financiar vorbind și care mi-a plăcut enorm. Da, enorm.

67529260_394590871193920_318582055334051840_oVorbeam mai devreme de confort, de faptul că suntem obișnuite să trăim în condiții foarte bune, ne achiziționam tot ceea ce avem nevoie iar de lipsit, nu ne lipsește nimic.  Însă, sunt femei care în perioada aia a lunii cerul le cade în cap iar rușinea le este soră minim 3 zile. Da, să nu ne ascundem după deget de parcă e vreun mare secret, e parte din viața unei femei iar pentru unele femei, din mediile defavorizate este un chin. Prin implicare și prin aruncarea nepăsării la gunoi putem și noi să ajutăm o femeie sau o tânără fată să nu mai fie roșie în obrăjori doar pentru că trăiește un element pe care natura l-a stabilit, nu noi.

Concret, este vorba despre campania Pe Stop, un proiect deosebit și o campanie frumoasă. Mie mi-a plăcut tare mult, din acest motiv m-am și decis să scriu și să vă detaliez oleacă ce și cum.

 

Care este legătura dintre absorbante și demnitate?
“Când nu ai un adăpost deasupra capului sau suficiente resurse încât să îți asiguri traiul de zi cu zi, menstruația devine o umilitoare grijă în plus. Proiectul Pe Stop le redă femeilor lipsite de posibilități din București un strop de demnitate, ajutându-le să scape de această grijă. Lunar, oferim pachete cu necesarul de absorbante, la care din când în când adăugăm și alte produse de igienă (gel dezinfectant pentru mâini, șervețele intime, șervețele normale, lenjerie intimă etc.),  împreună cu broșuri informative despre menstruație și sănătatea sexuală. ” www.pestop.org

Cum poți ajuta?

Produse, bănuți sau timpul tău. Pe site găsiți informații complete, sectiunea Cum poți ajuta.

In weekend plănuiesc să merg în hypermarket, vreau să cumpăr produse pe care să le donez. Totodată, hai să ajutăm și cu o mică sumă, pentru noi poate de ignorat, pentru cei ce au nevoie, un real ajutor.

Am scris și m-am implicat pentru că chiar mă gândeam că am o baie plină de creme, cosmetice, tot felul de plasturi, tratamente, produse de igienă s.a.m.d și gândul că aș avea nevoie și dulapul din baie sa fie gol, îmi aduce un gol în stomac. Hai sa ajutam!

Dacă aveți nevoie de ajutor fetele care coordonează acest proiect sunt super comunicative, dinamice și sigur vă oferă informația de care aveți nevoie. Felicitări, fetelor!

Îi găsiți pe https://pestop.org/

Pe Facebook sau vă puteți abona la newsletter.

Sper că v-am convins, aștept mesajele voastre!

Gânduri bune,

E.

foto – Vlad Bîrdu

Please follow and like me:
0