Cred ca fiecare dintre noi este afectat într-o măsură mai mare sau mică de sedentarism. Birou, laptop, telefon, mașină, acasă, în oraș, cu siguranță stilul de viață ideal nu îl ducem, sau cel puțin în cazul meu e departe de șabloanele corecte, recomandate de medic. Anul trecut mergeam de trei ori pe saptămână la sală, […]
Deşi e sâmbătă, am avut o zi plină, şi a trebuit să bifez mai multe lucruri. Aseară mi-am băut vinul, am văzut un film şi dis de dimineaţă m-am întors la treburi ca într-o zi de muncă normală. Am avut treabă prin oraş, a trebuit să trec prin zeci de locuri să rezolv chestii şi […]
Dimineață, pe la 06.10 mi-a sunat alarma, la 7.20 am plecat din casă spre muncă. În timpul ăsta, m-am chinuit să acopăr la ceea ce corpul meu nu vrea să renunțe – retenția de apă. Am mai discutat într-un articol, sau mă rog în mai multe, de faptul că această problemă e foarte greu de […]
Anul căruia i-am cântat prohodul, a fost pentru mine unul frumos. Foarte chiar, cu bune, cu rele, a fost unul dintre cele mai antrenante. Ca să încep de la exterior, am renunţat la febleţea mea, brunetul, şi aici mă refer la culoarea părului. În părul meu, culorile mixate îşi fac acum de cap în a […]