Despre kangoo jumps sau cum să sari din zona de confort

Ca multor oameni, viaţa de birou nu mi-a adus doar avantaje. Da, mergi cochet îmbrăcată, tocuri, haine drăguţe, întâlniri cu oameni interesanți,  evenimente şi în special ca jurnalist mersul pe teren este antrenant.  Opt  ore pe zi de vreo câţiva ani au fost într-un cerc vicios, mers la birou, mic dejun pe fugă sau deloc uneori, multă cafea, ceai, limonadă improvizată la birou, prânz cu comunicate de presă în mână şi nelipsitul telefon.

Cred că acum vreo două luni m-am decis să fac o schimbare. După vreo două săptămâni de certuri şi tensiuni, după mulţi nervi şi dezgust mi-am lăsat cererea de demisie la HR şi am decis să merg pe alt drum. Un alt drum care să îmi permită să fac ceea ce înainte uitasem, să am grijă de mine, să am alte griji înafară de birou şi traficul de la ora 6, mail-uri scrise pe Kiseleff în autobuz sau în maşină, blocată  în trafic.

După ce mi-am ales alt job, noi colaborări, m-am întors către mine, către obiceriuri care îmi plăceau şi pe care nu le mai aveam. Să gătesc, în toată stângăcia mea o salată pot să fac, să îmi fac smoothie-uri şi ceaiuri, şi mai ales să fac mişcare. Din păcate în ultimul timp mişcarea dispăruse din viaţa mea, doar mici rubrici de mers pe jos, mai alergam din când în când, îmi dădeam duhul şi veneam acasă ruptă.  Am rupt cercul ăsta vicios, şi într-o seară, sora mai mică îmi zice :

  • Hai băi cu mine la kangoo, că o să îţi placă.

kangoo-jumpsNu prea am stat pe gânduri, aveam mici dureri la genunchi însă am zis că pot. Am mers cu ea prima oară, ea avea deja o lună vechime, şi  sincer, nu am mai simţit atâta eliberare de foarte  mult timp. La a doua şedinţă mi-am făcut abonament, nici nu am stat pe gânduri. Şi cum nimic nu este întâmplător, am cunoscut-o pe Diana, Diana Știrbu, o fată tare săritoare (și la propriu și la figurat), zâmbitoare şi mai ales foarte profi, care îţi explică, oferă cele mai călduroase sfaturi şi niciodată nu apare la antremanent fără un zâmbet sau o vorbă bună.

S-au făcut împlinit 2 luni de când merg de 3 ori pe săptămână, uneori de două, depinde cum îmi e programul. Însă kangoo jumps a ajuns pentru mine modalitatea mea de relaxare, ambiţia de a ajunge mereu la antrenament şi mai ales dorinţa de a mă mişca, de a fi activă şi de a nu mă aruncă în pat cu telefonul în mână deşi sunt obosită. Acest tip de mişcare a produs şi o minune în viaţa mea, şi când zic minune nu exagerez;  problema mea cu retenţia de apă, care mi-a măcinat viaţa, a prins alte forme. Din gambe umflate, picioare de elefant, mâini umflate, am simţit încet, încet cum dimineaţa mă trezesc cu picioarele fine, fără să mă doară, fără să îmi fie umflate. Sandalele îmi stau altfel, blugii mi se aşază diferit şi nu mă mai dor gleznele.

Pentru cine nu ştie, retenţia de apă nu ţine doar de aspect, care te enervează şi te frustrează. Pe lângă faptul că te umfli, că ai mai puţin și te rostogoleşti, te şi dor unele zone.  Am luat toţi endocrinologii prin rotaţie de la Medicover; am fost la zeci de consultații, am încercat pastile, tratamente băbeşti însă fără niciun rezultat. Kangoo jumps a reuşit această  megaminune, după doar 2 luni. Şi vreau să îi mulţumesc Dianei că a scos apa din mine :))

IMG_20160530_203005A, şi încercasem şi alte variante înainte. Spinning, care nu prea m-a ajutat, şi nici nu mi-a plăcut aşa mult, zumba, care a fost fun însă fără rezultate, tae bo, care nu mi-a fost de mare folos. Oarecum eram resemnată, mai ales că nu mănânc deloc sare, dar deloc, nu folosesc oţet, nu fac rabat de la rutina de îngrijire, plus masaj, beau apă, ceai, însă niciodată nu vedeam rezultate. Acum e prima oară după mulţi ani când văd şi simt că am câştigat o luptă, importantă  pentru mine.

Hai cu mine la un antrenament ca să te convingi!

Dacă eşti curioasă, te invit să testezi. Hai, vii cu mine să sărim împreună?

Antrenamentele au loc la Şcoala nr. 12,  Herăstrău, de trei ori pe săptămână, seara. Primele 3 fete care se înscriu, sunt primele mele invitate către mișcare. Astept mesajele voastre, ori pe Facebook ori pe ecaterina@evirgolici.ro

Cine sare cu mine? Cine?

Please follow and like me:
0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *